espaces en soi, développement personnel et spirituel

Ouvrez votre porte vers vous même.

5

5 espaces pour vous épanouir dans vos
5 dimensions :

Le corporel, l’émotionnel, le temporel (votre histoire), le relationnel et le spirituel.

40

+ de 40 pratiques

...et plein de bonus ! Sophro-relaxations, méditations, accompagnements introspectifs, ateliers créatifs, rituels, chants spontanés au tambour...

2 parcours / "Portes"

A ce jour, deux parcours sources de mieux-être et de transformations. Ils seront suivis par de futures propositions pour continuer votre chemin.

Des pratiques riches et variées qui impliquent le corps, le coeur et l’esprit:

Sophro-relaxations, méditations introspectives, ateliers individuels, rituels.

24/7

Un espace personnel et disponible en ligne

Avec les vidéos des pratiques guidées à visionner en streaming et un guide pratique à télécharger (pdf).

9,90€/mois€
au lieu de 14,90€

Un prix de lancement très attractif.

... pour les deux parcours actuels et leurs 40 pratiques et plus, ainsi que pour ceux qui suivront en 2022.

€9,90/mois

Prix de lancement
au lieu de 14,90€/mois

  • Un outil complet et accessible
  • Un expérimentation simple et profonde
  • Une démarche cohérente et suivie
  • Une progression en toute autonomie
Commencez maintenant

Sophro-Relaxations & méditations guidées

Respirer est la clé indispensable pour vivre et se connaitre mieux. Nous vous proposons des pratiques issues de la sophrologie intégrative® et de la méditation. Ces outils vous permettront de mieux habiter votre corps, de vous ancrer, de mieux gérer vos émotions tout en développant votre sécurité et votre confiance intérieures.

Méditations introspectives guidées

La méditation est au centre de Espaces en Soi. Nous vous proposons des « voyages intérieurs » qui associent des techniques de méditations et de visualisations afin de vous explorer dans les profondeurs de votre coeur, en toute sécurité. Ces accompagnements vous permettent de mieux vous connaître, de trouver des clés de compréhension et de précieuses ressources sur le chemin de votre d’évolution.

Ateliers individuels autonomes

Chacun des 5 Espaces vous propose également des pratiques, méditations, ateliers, à faire par vous-même. Le Guide fourni dans chaque Espace vous fournit des indications claires pour vous accompagner, en toute autonomie.

Rituels

Chaque Espace est conçu pour favoriser des prises de conscience et vous permettre aussi de réintégrer des ressources positives. Il vous est alors possible de poser des intentions afin de définir et d’affirmer votre nouveau positionnement, en toute liberté. C’est ce que vous proposent ces rituels, véritables outils de réinformation et d’intégration au service de votre évolution.

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